SKOK
SKOK

Podziel się!

Ewa Chodakowska w CH FORUM. Sportowa niedziela to kolejna z urodzinowych atrakcji


reklamatekst alternatywny


Trening z Ewą Chodakowską – taka okazja nie zdarza się często. Fitness star przyjedzie do gliwickiego CH FORUM w niedzielę, 22 października, z programem prezentowanym podczas Be Active Tour powered by Nałęczowianka – największej trasy warsztatów fitness w Polsce.

Zapisy na wspólne ćwiczenia są już zamknięte. Każdy jednak może przyjść, aby zrobić sobie wspólne zdjęcie lub zdobyć autograf. W zajęciach z Ewą Chodakowską i innymi trenerami weźmie udział 170 osób, głównie kobiet. 140 z nich to laureatki specjalnego konkursu na fanpage’u centrum na Facebooku. CH FORUM w ten sposób rekrutowało chętnych do udziału w urodzinowym treningu z gwiazdą polskiego fitnessu. Razem z nią wystąpi Be Active Team – grupa najlepszych trenerów z różnych dyscyplin fitness związanych z warszawskim studiem fitness Artis Be Active.

Oto program sportowej niedzieli:

10:00-11:30 Rejestracja uczestników
11:30-12:00 Rozgrzewka z Dawidem Krakowiakiem
12:05-13:05 HIT DNIA! Trening z Ewą Chodakowską i jej power speech
13:10-13:40 Trening z Piotrem Karwatem
13:45-14:05 Prelekcja dietetyka Be Active: Marta Kielak
14:10-15:10 Trening z Lefterisem Kavoukisem
15:15-16:00 Trening z Tomkiem Choińskim
16:05-16:30 Joga z Basią Tworek
16:30-17:30 Zdjęcia z Ewą Chodakowską i teamem Be Active

Wizyta Ewy Chodakowskiej i jej zespołu to kolejna z atrakcji, które CH FORUM przygotowało z okazji 
obchodów 10-lecia oraz kończącej się modernizacji obiektu.

Trwała one od marca tego roku i objęła wszystkie powierzchnie wspólne oraz toalety. W wyniku modernizacji pojawiły się też nowe ciągi 
komunikacyjne, które usprawniły poruszanie się po centrum. Zburzono także spocznik na półpiętrze, który zastąpiło efektowne podium sceniczne na parterze.


reklamatekst alternatywny


Patronujemy Three Minute Thesis w Gliwicach! Przyjdź i zobacz na żywo

Następny artykuł »

Sposób na chwilówkę. Trzy rzeczy, które trzeba wiedzieć o porównywarce pożyczek

Skomentuj

 

komentarze 2

  1. 20 października 2017

    Ooo ale niedam rady z moim Paluszkiem

  2. 20 października 2017

    Kamila Szeląg

WIZYTÓWKI













ogłoszenia

  • Do wynajęcia 2-pokojowe mieszkanie w centrum Gliwic. Świeżo po remoncie. Tanio

    12 lipca 2018

    reklama 2-pokojowe mieszkanie w centrum Gliwic. Świeżo po remoncie, w pełni umeblowane. Kontakt: 605 230 345 reklama

    Zobacz wszystkie wiadomości
  • Praca na terenie Gliwic i okolic. Poszukiwani pracownicy remontowo-budowlani

    31 maja 2017

    Zatrudnię pracowników remontowo - budowlanych od zaraz. Praca na terenie Gliwic i okolic. Telefon: 602-424-822 [...]

    Zobacz wszystkie wiadomości
  • Do wynajęcia lokal użytkowy przy ulicy Bernardyńskiej i garaż przy ulicy Chorzowskiej

    14 listopada 2016

    reklama Zarząd Budynków Miejskich II TBS Spółka z o.o. z siedzibą w Gliwicach przy ulicy Warszawskiej 35 B informuje, że posiada do wynajęcia: Lokal użytkowy położony w ...

    Zobacz wszystkie wiadomości
  • remonty

  • Węzeł DK 88 – DTŚ – Portowa sprawia kierowcom trudności. ZDM planuje zmiany

    30 lipca 2018

    Drogowcy przeanalizują możliwość poprawy komunikacji w tych miejscach, tak aby „turbina” przy ul. Portowej i zjazdy z [...]

    Zobacz wszystkie wiadomości
  • Wyciągną tory, wymienią nawierzchnię… Rusza remont Jagiellońskiej!

    27 lipca 2018

    Stan nawierzchni ul. Jagiellońskiej jest kiepski. Do tego dochodzi zmora wielu kierowców, czyli zalegające tam od niemal 9 lat torowisko [...]

    Zobacz wszystkie wiadomości
  • Remont Jagiellońskiej rozpocznie się za tydzień. Zmiana w organizacji ruchu

    23 lipca 2018

    Od remontu skrzyżowania ulic: Jagiellońskiej, Zabrskiej i Konarskiego rozpocznie się przebudowa ul. Jagiellońskiej na odcinku od ul. Szarej [...]

    Zobacz wszystkie wiadomości
  • powiat

  • Niebezpieczne skrzyżowanie przy ruchliwym odcinku DK78 doczeka się sygnalizacji świetlnej

    21 marca 2018

    Na skrzyżowaniu przy bardzo ruchliwym odcinku DK 78 prowadzącym z Gliwic do Rybnika zostaną zamontowane światła. Chodzi o niebezpieczną [...]

    Zobacz wszystkie wiadomości
  • Nowy policyjny samochód za prawie 50 tys. zł. Już przekazano kluczyki

    28 grudnia 2017

    Samochód w połowie sfinansowano ze środków samorządowych, pozostałą część pokryła policja. Kluczyki mundurowym, w imieniu [...]

    Zobacz wszystkie wiadomości
  • Jedna z ważniejszych i najbardziej uczęszczanych ulic. Remont na ukończeniu

    30 sierpnia 2017

    reklama Ta ulica była w bardzo złym stanie technicznym i ekonomicznie nieuzasadnione było już wykonywanie remontów cząstkowych. W związku z tym postanowiono wymienić nawierzchnię całościowo.   Ulica ...

    Zobacz wszystkie wiadomości
  • dzisiaj dzisiaj w gliwicach gazeta gliwice Gliwice gliwice 24 Gliwice info gliwickie nowiny informacje KMP Gliwice media w Gliwicach policja portal gliwice Sport w Gliwicach straż miejska UM Gliwice w Gliwicach wiadomości wiadomości z Gliwic wydarzenia wydarzenia gliwice wypadek ZDM