Podziel się!

To doskonała okazja do nawiązania nowych znajomości i… spalenia kalorii

tekst alternatywny


Dołącz do Studia Tańca 3arte, przełam własną barierę…

…i przekonaj się jak szybko można nauczyć się poruszać w rytm muzyki. Taniec w to nie tylko sport, rozwój oraz dobra zabawa. Co więcej, że szkoła proponuje także zajęcia dla seniorów. To kurs tańca wzbogacony o zajęcia z gimnastyki. Pierwsza bezpłatna, pokazowa lekcja odbędzie się 12.02 o godzinie 17.15 w Centrum Tańca i Ruchu 3arte.

Jak opowiada instruktorka zajęć – Taniec to samo zdrowie. Podczas 60 minutowego treningu każdy senior może poprzez niebanalne, a jednak proste kroki przekonać się jak łatwo spalać kalorie, dbać o formę i dobrze się bawić. Taniec wzmacnia i rozluźnia mięśnie, łagodzi bóle i napięcia mięśniowe, wzmacnia kręgosłup i dodaje wdzięku ruchom.

Szkoła tańca proponuje szeroki wybór zajęć, więc nawet najbardziej wymagający uczeń znajdzie coś dla siebie. Wśród wielu styli tańca pojawiły się również: Twerk, Balet, Salsa, Vogue, Dancehall, Videoclip Dance, Sensual Dance oraz treningi fitness – BPU, Zumba, zajęcia na trampolinach i Deep Work.

Dodatkowo, szkoła proponuje także zajęcia dla singli. Jeśli chcesz nauczyć się tańczyć a nie masz partnera, to idealne rozwiązanie. Nieistotne, czy tańczysz od wielu lat czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z tańcem. Jeśli chcesz poznać wyjątkowy świat tańca towarzyskiego, ale nie masz partnera – 3arte zaprasza na kurs tańca dla singli. To właśnie na tych zajęciach pokażą, ile radości może nieść nauka tańca i poznawanie nowych osób.

Kurs obejmuje:
• tańce standardowe: walc angielski, walc wiedeński, tango
• tańce latynoamerykańskie: salsa, cha cha, jive, rumba
• taniec użytkowy: discofox, 2 na 1

Taka różnorodność pozwala szybko nauczyć się tańca. Jak podkreśla instruktorka zajęć –  Częste rotacje w parach pozwolą nabyć swobody w tańcu, pomogą przełamać nieśmiałość i dadzą świetną okazją do nawiązania nowych znajomości. Na zajęciach gwarantujemy swobodną, miłą atmosferę sprzyjającą nauce i dobrą zabawę. Kurs rozpoczyna się 16.02. Więcej informacji TUTAJ i TUTAJ  lub w Centrum Tańca i Ruchu na ul. Wyszyńskiego 14D

Fajka wodna, gry, drinki, przekąski… Black&Blue to jedyne takie miejsce w okolicy

Następny artykuł »

Program Mieszkanie Plus. Miasto przekazało grunty i pyta, co dalej. Rząd milczy

Skomentuj

 

Brak komentarzy

ogłoszenia

remonty

  • Zachodnia obwodnica coraz bliżej. Aż 5 oferentów chce realizować tę inwestycję

    11 maja 2018

    W ramach omawianej inwestycji przewidziano m.in. rozbudowę ul. Rybnickiej w rejonie skrzyżowania i węzła drogowego z A4 na długości [...]

    Zobacz wszystkie wiadomości
  • Przebudowa „pajączka” jeszcze w tym roku? ZDM przygotowuje przetarg na wykonawcę

    06 kwietnia 2018

    Jak przekazała nam Anna Gilner, Dyrektor Zarządu Dróg Miejskich w Gliwicach, ZDM dysponuje decyzją zezwalającą na [...]

    Zobacz wszystkie wiadomości
  • Remonty w 2018 roku. Zobacz, co zaplanował gliwicki Zarząd Dróg Miejskich

    14 marca 2018

    Zarząd Dróg Miejskich w Gliwicach opublikował listę remontów na ten rok. Poniżej wykaz zaplanowanych prac [...]

    Zobacz wszystkie wiadomości
  • powiat

  • Niebezpieczne skrzyżowanie przy ruchliwym odcinku DK78 doczeka się sygnalizacji świetlnej

    21 marca 2018

    Na skrzyżowaniu przy bardzo ruchliwym odcinku DK 78 prowadzącym z Gliwic do Rybnika zostaną zamontowane światła. Chodzi o niebezpieczną [...]

    Zobacz wszystkie wiadomości
  • Nowy policyjny samochód za prawie 50 tys. zł. Już przekazano kluczyki

    28 grudnia 2017

    Samochód w połowie sfinansowano ze środków samorządowych, pozostałą część pokryła policja. Kluczyki mundurowym, w imieniu [...]

    Zobacz wszystkie wiadomości
  • Jedna z ważniejszych i najbardziej uczęszczanych ulic. Remont na ukończeniu

    30 sierpnia 2017

    Ta ulica była w bardzo złym stanie technicznym i ekonomicznie nieuzasadnione było już wykonywanie remontów cząstkowych. W związku z tym postanowiono wymienić nawierzchnię całościowo.   Ulica Wojska ...

    Zobacz wszystkie wiadomości
  • dzisiaj dzisiaj w gliwicach gazeta gliwice Gliwice gliwice 24 Gliwice info gliwickie nowiny informacje KMP Gliwice kradzież media w Gliwicach piast gliwice policja Sport w Gliwicach UM Gliwice w Gliwicach wiadomości wiadomości z Gliwic wydarzenia wydarzenia gliwice wypadek ZDM