wtorek, 18 stycznia, 2022
Strona główna LIFESTYLE ZDROWIE i URODA

ZDROWIE i URODA

Nawyki dla zdrowia. 4 nieoczywiste fakty

0

Dbanie o zdrowie dla wielu z nas jest istotnym elementem codzienności. O ile nauczyliśmy się już, że odżywcza dieta i nawadnianie organizmu mają kluczowe znaczenie dla naszego samopoczucia, o tyle istnieją takie aspekty zdrowia, o których wciąż często zapominamy. Sprawdzamy, które części organizmu najczęściej zaniedbujemy i podpowiadamy, jak to zmienić!

Uszna sprawa

Higiena uszu dla wielu z nas wciąż jest tajemnicą. Nauczeni doświadczeniem do czyszczenia kanału słuchowego używamy patyczków higienicznych, które w rzeczywistości nie tylko nie sprawdzą się jako narzędzie służące higienie, ale stanowią również realne zagrożenie dla zdrowia. Patyczek może wepchnąć woskowinę w głąb przewodu słuchowego, co doprowadzi do stworzenia się korka woskowinowego. Używanie tego akcesorium może się skończyć nawet przebiciem błony bębenkowej – a to już niezwykle bolesna i niebezpieczna sytuacja.

Dlatego też do czyszczenia uszu należy używać wyłącznie specjalnie do tego przeznaczonych sprayów. Preparat taki składa się z naturalnych olejków, które pomagają woskowinie się rozpuścić, co ułatwia usunięcie jej nadmiaru z przewodu słuchowego.

Co z tymi oczami?

Istotne jest również skrupulatne dbanie o oczy. Każdego dnia wystawiamy je na działanie niebezpiecznych czynników zewnętrznych. Wpatrujemy się w ekrany komputerów i smartfonów, nie używamy okularów nawet wtedy, gdy jest to niezbędne, żyjemy w zanieczyszczonym środowisku. Wszystko to negatywnie wpływa na kondycję naszych oczu. Żeby im pomóc, należy zacząć od nawilżania. Do tego celu sprawdzą się wysokiej jakości krople. Do tego ćwiczenia – pracując przy komputerze, przynajmniej raz na godzinę odrywajmy wzrok od ekranu. Nie zapominajmy o mruganiu, by cały czas nawilżać oczy. I wysypiajmy się! To niezwykle istotne dla narządu wzroku.

Męskie problemy

Mężczyźni powinni nauczyć się również dbać o zdrowie prostaty. Pomocny może być ekstrakt z palmy sabałowej, która wspomaga utrzymanie prawidłowego działania gruczołu krokowego. Wpłynie on pozytywnie na funkcjonowanie dróg moczowych, w tym na prawidłowy przepływ moczu. Dobry suplement diety z wyciągiem z palmy sabałowej powinien być standaryzowany na zawartość kwasów tłuszczowych. Producent musi zadbać także o kontrolowaną czystość mikrobiologiczną. Tylko w ten sposób wsparcie prostaty będzie kompleksowe i efektywne.

Kobieca higiena

Teraz pora na panie. Każda kobieta powinna skrupulatnie dbać o higienę intymną. W ten sposób zapewnimy sobie nie tylko zdrowie, ale również komfort i dobre samopoczucie na co dzień. Najlepiej nosić bieliznę z naturalnych, przewiewnych materiałów. Rezygnujemy z mycia okolic intymnych mydłem, wybieramy do tego celu specjalne płyny, pianki i żele. W razie potrzeby możemy również sięgnąć po specjalne preparaty probiotyczne przeznaczone do dbania o prawidłową florę bakteryjną pochwy.

Biotyna. Jak działa i komu pomoże?

Biotyna, inaczej witamina H lub B7, to witamina, bez której nasz organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Należy do grona witamin z grupy B i odpowiada za wiele istotnych dla zdrowia procesów. Szczególnie znana jest ze swojego zbawiennego wpływu na wygląd włosów, skóry i paznokci. Co o niej wiemy, gdzie ją znaleźć i jak stosować? Sprawdzamy.

Za co odpowiada biotyna?

Biotyna to jedna z witamin z grupy B. Rozpuszcza się w wodzie i pozwala zwalczyć nieprzyjemne objawy niedoboru, do których zaliczamy:

  • Wypadanie włosów
  • Zaburzenia wzrostu włosów
  • Zaburzenia wzrost paznokci
  • Stany zapalne skóry – najczęściej ulokowane wokół ust, uszu, oczu i nosa

Biotyna, którą można znaleźć zarówno w produktach żywnościowych, jak i specjalnych lekach, odpowiada za wspieranie procesu produkcji keratyny oraz różnicowania się komórek włosów, naskórka i paznokci. Dzięki temu wpływa na poprawę kondycji wszystkich tych atrybutów, pomaga zachować piękny wygląd i, co za tym idzie, wspiera pewność siebie!

Witamina B7 – skąd się bierze i jak działa?

Biotyna produkowana jest przez tzw. dobre bakterie we florze bakteryjnej naszych jelit. Do organizmu trafia także wraz z pożywieniem, a wydalana jest razem z moczem – trudno ją przedawkować, bo organizm sam pozbywa się nadmiaru tej substancji.

Niedobór biotyny może doprowadzić do pogorszenia się kondycji naszej skóry. Staje się ona wysuszona, zaczerwieniona, zmienia się jej odcień. Włosy są osłabione, zaczynają wypadać, a ich końcówki rozdwajają się. Słabnąć zaczynają także paznokcie – zaczynają być łamliwe i rozdwojone. 

Gdzie znajdziemy witaminę H?

Gdy dopadną nas objawy niedoboru biotyny, a nasze włosy zaczną się przerzedzać, możemy znaleźć ratunek w leku – tabletkach na wypadanie włosów. Biotyna zawarta w tabletkach pomoże uzupełnić niedobory tego niezbędnego dla zdrowia składnika i, co za tym idzie, zadba o kondycję naszych włosów, skóry i paznokci.

Witaminę H znajdziemy też w pożywieniu, największe jej ilości są w:

  • wątróbce,
  • żółtkach jajek,
  • szpinaku,
  • arbuzie,
  • pomidorach,
  • marchewce,
  • drożdżach,
  • orzechach włoskich,
  • migdałach.

Spore ilości tej witaminy znajdziemy także w mąkach takich jak: ryżowa, sojowa i pełnoziarnista.

Biotyna i jej wpływ na włosy

Biotyna wywiera korzystny wpływ na włosy, działając już od samego korzenia. Pomaga spoić łodygę włosa na całej jego długości. Wzmacnia pukle, poprawia ich kondycję, nadaje im blask, a przede wszystkim zapobiega ich wypadaniu. Witamina B7 wspomaga metabolizm skóry głowy, warunkuje prawidłowe funkcjonowanie gruczołów potowych. Jej niedobór może też wzmagać przetłuszczanie się włosów.

Aby nasze włosy były piękne, zdrowe i błyszczące, warto jeść produkty żywnościowe zawierające witaminę H, a także, jeśli stwierdzimy u siebie niedobór biotyny, stosować pomoc w formie tabletek na wypadanie włosów. Lek zawierający biotynę przyniesie oczekiwane efekty już po ok. 3 miesiącach od rozpoczęcia kuracji.

Fenylefryna. Co to jest i jakie jest jej działanie?

0

Fenylefryna jest składnikiem leków na przeziębienie i grypę. To sympatykomimetyk, który, oddziałując na układ współczulny (nazywany sympatycznym), łagodzi objawy infekcji wirusowych – udrażnia nos, ułatwia oddychanie, poprawia samopoczucie chorego. Leki z fenylefryną działają szybko i skutecznie, a przy tym nie powodują otępienia, senności ani osłabienia koncentracji.

Co to jest fenylefryna?

Fenylefrynę można znaleźć w wielu lekach z grupy OTC (dostępnych bez recepty). Bardzo często razem z paracetamolem tworzy skład złożonych preparatów leczniczych, zwalczających objawy grypy i przeziębienia. Fenylefryna jest pomocna szczególnie przy nieżycie nosa i zatok, choć nie tylko. Obkurczając śluzówkę, ułatwia oddychanie i działa przeciwzapalnie.

Fenylefryna, jak substancje o podobnych właściwościach – efedryna, pseudoefedryna, feniramina – oddziałuje na układ współczulny. Działała jednak znacznie dłużej i wywołuje mniej działań niepożądanych. W przeciwieństwie do pseudoefedryny nie uwalnia noradrenaliny, dzięki czemu ma słaby wpływ na pracę serca. Natomiast w porównaniu z feniraminą, fenylefryna nie przenika do ośrodkowego układu nerwowego.

To sprawia, że po zażyciu leku z fenylefryną można bezpiecznie prowadzić auto, nie martwiąc się o osłabienie koncentracji i ogólnej sprawności psychoruchowej. Między innymi z tego powodu fenylefryna zastępuje coraz częściej inne psychoaktywne substancje leków OTC, których właściwości narkotyczne mogą zostać nadużywane. 

Jak działa fenylefryna?

Fenylefryna jest sympatykomimetykiem, co oznacza, że wpływa na układ adrenergiczny. Jej działanie (w niższych, leczniczych dawkach) uwalnia jeden adrenalinę, która jest neuroprzekaźnikiem, wysyłającym informację do receptorów adrenergicznych typu alfa-1 obecnych w różnych miejscach organizmu.

Receptory alfa-1 znajdują się w płytkach krwi, naczyniach krwionośnych, mięśniach gładkich, sercu, jelitach, trzustce i wątrobie. To sprawia, że fenylefryna wyzwala łańcuch reakcji w organizmie. Pod jej wpływem naczynia krwionośne szybko się kurczą, co podnosi ciśnienie krwi, łagodzi obrzęk i rozluźnia mięśnie gładkie oskrzeli i gardła. Dzięki temu osoba zmagająca się z objawami przeziębienia czy innych infekcji wirusowych zaczyna czuć się lepiej i staje na nogi.

A ponieważ fenylefryna w niskim stężeniu (jakie znajduje się w złożonych preparatach leczniczych) nie oddziałuje na ośrodkowy układ nerwowy, unika się takich skutków ubocznych, jak otępienie, ospałość, obniżenie koncentracji i ogólnej sprawności psychoruchowej. 

Jakie jest zastosowanie fenylefryny?

Fenylefryna jest składnikiem złożonych preparatów leczniczych, dostępnych w postaci proszku do sporządzenia zawiesiny doustnej lub tabletkach. Leki łączące fenylefrynę z paracetamolem pozwalają zbić gorączkę, wyciszyć ból głowy i mięśni, udrożnić nos i zatoki, złagodzić kaszel, ułatwić oddychanie i poprawić ogólne samopoczucie chorego. 

Fenylefryna, ze względu na zdolność do obkurczania śluzówki, jest wykorzystywana także do produkcji leków miejscowych. Krople do nosa z fenylefryną pomagają zwalczyć nieżyt nosa i zatok, natomiast preparaty douszne, stosowane są w leczeniu obrzęku trąbki słuchowej w stanach zapalnych. Fenylefryna znajduje ponadto zastosowanie w okulistyce – dzięki temu, że rozszerza źrenice, jest bardzo przydatna w zabiegach diagnostycznych i operacjach oka. 

Trzeba pamiętać, że choć leki z fenylefryną są dostępne bez recepty, uznaje się je za skuteczne i bezpieczne, ponieważ nie wywołują poważniejszych działań niepożądanych, nie mogą być stosowane dłużej niż kilka dni bez konsultacji z lekarzem. Preparatów z fenylefryną nie zaleca się kobietom ciężarnym i karmiącym piersią. Ostrożnością powinny też kierować się osoby z cukrzycą, nadciśnieniem tętniczym, nadczynnością tarczycy i innymi problemami zdrowotnymi. Leki z fenylefryną dla dzieci są odpowiednie powyżej 12. roku życia. 

Jak rozpocząć swoją przygodę z siłownią?

Kluby fitness i siłownie stały się aktualnie tak popularne, że są właściwie w każdym mieście. Wiele osób ma jednak dylemat, w jaki sposób rozpocząć przygodę z treningiem, by nie zrobić sobie krzywdy, a także, by przynosił on oczekiwane rezultaty. Niestety widuje się, że wiele osób popełnia błędy, których stosunkowo łatwo uniknąć, jeśli ma się przynajmniej podstawową wiedzę.

Zalety treningu na siłowni

W krajach, w których wiedza na temat zdrowego trybu życia jest już powszechna, nikogo nie trzeba przekonywać, jak ważny jest umiejętnie prowadzony trening siłowy dla długoterminowego zachowania zdrowia. Umożliwia on zachowanie w zdrowiu całego układu ruchu, czyli mięśni, ścięgien, stawów i kości, co pozwoli cieszyć się sprawnością przez długie lata. Wykorzystując sts kod promocyjny można pomnożyć każdą wygraną i cieszyć się emocjami sportowymi, które dają nam ulubione drużyny. Nie koniecznie w taki sposób, jak zawodowi sportowcy, gdyż sport wyczynowy jest zupełnie innym zagadnieniem, a przynajmniej rekreacyjnie. Z pewnością odbije się to pozytywnie na samopoczuciu i zdrowiu psychicznym.

Jak znaleźć siłownię?

Znalezienie siłowni jest dość proste. W większości miast funkcjonują lokalne siłownie osiedlowe, a także duże kluby fitness. To, jak wybrać odpowiednie miejsce zależy od potrzeb. W pierwszej kolejności należy zwrócić uwagę na dostępność sprzętu, a następnie można przejrzeć ofertę zajęć zorganizowanych w danym klubie. Często można tam znaleźć ciekawe zajęcia na przykład z jogi, Cross Fitu, a nawet sportów walki, czy tańca. Można to potraktować jako dodatkowy trening ogólnorozwojowy, który na pewno urozmaici przygodę ze sportem.

Pierwsza wizyta na siłowni

Po raz pierwszy udając się na siłownię, warto zapamiętać podstawowe zasady. Przede wszystkim nigdy nie należy zapominać, że chcąc ćwiczyć bezpiecznie, najważniejsza jest technika wykonywania ćwiczeń. Warto dobrze się z nią zapoznać już przed wizytą na siłowni, na przykład na jakimś szkoleniu, albo przynajmniej korzystając z filmów instruktażowych. Nieco bardziej ambitne osoby mogą skorzystać z usług trenera personalnego. Nie trzeba od razu umawiać się na dużą ilość treningów. Wystarczy potrenować z doświadczonym trenerem kilka razy tak, by mógł on zaprezentować prawidłową technikę podstawowych ćwiczeń i skorygować najważniejsze błędy, które mogą zagrażać zdrowiu. Jeśli ktoś ma problemu ze zdrowiem, warto też wcześniej zaczerpnąć opinii lekarza.

Jakie ćwiczenia wykonywać?

Trening na siłowni będzie skuteczny wtedy, gdy dobierze się odpowiednie ćwiczenia oraz ich warianty. Chcąc osiągnąć najlepsze rezultaty, warto bazować na ćwiczeniach wielostawowych z wolnym obciążeniem. To one budują największą ilość masy mięśniowej i siły, a także stymulują do wzmacniania się ścięgna, więzadła i stawy. W dłuższej perspektywie takie ćwiczenia to klucz do zbudowania wyższego poziomu atletyzmu.

Jak często ćwiczyć?

Po doborze ćwiczeń trzeba też ustalić, jak często je wykonywać. Dla osoby początkującej optymalne będą trzy treningi w tygodniu, jednak nawet jeśli będą to dwa treningi i tak da się osiągnąć satysfakcjonujące rezultaty, o ile trening będzie wykonywany regularnie.

Jak uniknąć wyprysków od noszenia maseczki?

Jak uniknąć wyprysków i zaskórników spowodowanych noszeniem maseczki? Nie da się uniknąć noszenia maseczek ochronnych – są obowiązkowe (oczywiście z pewnymi wyjątkami). Są tego plusy – z przymrużeniem oka – kobiety nie muszą się malować, większość twarzy jest zakryta. Jednak, jak ze wszystkim, pojawiają się minusy – i te przeważają. Dziś pomijamy temat gorszego oddychania, skupiając się na kwestiach beauty – noszenie maseczek może powodować pojawianie się wyprysków. Jak tego uniknąć?

Maseczki ochronne nie są niestety łaskawe dla naszej cery. Wiedzą to wszystkie miłośniczki nieskazitelnego wyglądu. Pod tkaniną tworzy się mikroklimat sprzyjający namnażaniu się bakterii i innych patogenów. Mikrobiom naszej skóry – swoista tarcza chroniąca przed groźnymi patogenami – może sobie nie poradzić w takich warunkach. W efekcie tego na twarzy zaczynają pojawiać się wypryski, zaskórniki, trądzik, a niekiedy bolące czerwone wulkany. Skóra, chroniąc się przed namnożonymi patogenami i niekorzystnym środowiskiem, zaczyna produkować większą ilość sebum. W takich warunkach jeszcze lepiej rozwijają się bakterie i grzyby wywołujące schorzenia skórne. 

Co robić? Przede wszystkim wybierajmy maseczki z przewiewnych materiałów. Nie szczędźmy grosza – zainwestujmy w wielorazową dobrej jakości. Alternatywą mogą być także przyłbice, które umożliwiają przewiewy powietrza. Kolejnym obowiązkiem jest częste oczyszczanie twarzy – tak tylko, jak to możliwe. Jeśli wracamy do domu, od razu, zaraz po dokładnym umyciu rąk mydłem, należy przemyć cerę dobrym żelem, emulsją bądź mleczkiem (najlepiej z probiotykiem wspierającym mikrobiom). Warto także nawilżać oczyszczoną skórę sprawdzonym kremem (także najlepiej z probiotykiem, np. Clarins Daily Energizer Cream). 

Co robić, gdy już pojawiły się wypryski? Nie rezygnujemy z oczyszczania! To kluczowy element pielęgnacji. Dodatkowo możemy w nią włączyć kwasy owocowe (AHA), ale o bardzo niskim stężeniu. Należy pamiętać, że wtedy koniecznością jest używanie preparatów z mocnymi filtrami SPF (kwasy AHA mogą powodować fotouczulenia). Wzbogaćmy również pielęgnację w kremy i emolienty, a także kosmetyki pełne substancji łagodzących (pantenol, aloes, alantoina), witamin i minerałów, np. cynku, a także substancji przywracających skórze prawidłowy poziom pH (kwaśny). A gdy już będą możliwe wizyty u dermatologów i kosmetologów – zapiszmy się na nie. 🙂

Joanna Żołnierkiewicz

Jakich kosmetyków unikać latem, a które docenić?

Słoneczna pogoda, wakacyjny klimat i ciepłe wieczory. To czas, gdy nasza skóra odżywa! Nie pozwól, by zbyt duża ilość nakładanych kosmetyków popsuła Ci jej prawidłową kondycję. W tym artykule znajdziesz garść porad o specyfikach, których powinnaś unikać latem, poznasz patenty na zastąpienie różnych preparatów lżejszymi produktami oraz dowiesz się, jak stworzyć trwały wakacyjny makijaż okazjonalny.

Ciężkie podkłady zostaw na zimę!

Gęste fluidy idą do kąta! Zachowaj je na chłodne pory roku, takie jak jesień czy zima. Wtedy sprawdzą się znakomicie, gdyż oprócz perfekcyjnego krycia zapewnią Ci dodatkową ochronę przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych. Latem śmiało możesz zastąpić je lżejszymi wariantami lub kremami BB.

Te drugie są fantastyczne. Nie są tak bardzo napigmentowane jak standardowe podkłady, natomiast mają dodatkowe właściwości nawilżające i wyrównujące koloryt skóry. To idealna opcja dla każdej kobiety, która nie wyobraża sobie plażowania bez makijażu. Przy ich wyborze zawsze sprawdzaj, czy dany kosmetyk zawiera filtry SPF. Im większa jest jego wartość, tym bardziej skutecznie zabezpieczy on cerę przed promieniowaniem UV.

Puder do twarzy to coś, bez czego nie wyobrażasz sobie codziennego make-up’u? Warto, byś na czas wakacji zredukowała używanie tego specyfiku do minimum. Jeśli jednak nie chcesz tego robić, wybierz sypkie preparaty, na przykład bananowe lub ryżowe. Doskonale wchłoną nadmiar sebum, zmatują cerę oraz perfekcyjnie ją wygładzą. A dodatkowo pozwolą jej oddychać!

Zrezygnuj z wielu warstw kosmetyków

Na co dzień oprócz podkładu i pudru stosujesz również bronzer, róż i rozświetlacz? Jeśli nie możesz się rozstać z tym zestawem, spróbuj chociaż zmniejszyć ilość nakładanych kosmetyków. By nadać skórze promiennego blasku, który będzie oszałamiająco wyglądać w świetle promieni słonecznych, wystarczy niewielka ilość rozświetlacza w płynie.

Możesz go bardzo łatwo zmieszać ze swoim ulubionym fluidem. Dzięki temu cera będzie prezentować się zdrowo i olśniewająco, a sam preparat nie obciąży jej tak jak w przypadku wypiekanych produktów lub tych w kamieniu. 

Do pełni szczęścia brakuje Ci jedynie odrobiny subtelnego rumieńca, a nakładając standardowy róż masz wyrzuty sumienia, że aplikujesz kolejną niepotrzebną warstwę proszku? Zrób go za pomocą… szminki! Narysuj linie wzdłuż kości policzkowych, po czym zblenduj ją palcem, pędzlem lub gąbeczką. Pamiętaj, by wybierać odcienie różowe lub lekko czerwone. Krwisty kolor może wyglądać zbyt sztucznie i wręcz nieestetycznie!

A co z makijażem okazjonalnym?

Doskonale wiemy, że lato to czas imprez, na których zawsze musisz wyglądać perfekcyjnie. Wesela, zjazdy rodzinne czy wakacyjna potańcówka to właśnie takie okazje, gdy spokojnie możesz pozwolić sobie na większą ilość kosmetyków, gdyż w tym wypadku najważniejsza będzie dla Ciebie trwałość makijażu oraz odporność na ścieranie, spływanie i osypywanie się. 

Tutaj również doceń podkłady z filtrem SPF. Dzięki temu następnego dnia unikniesz przykrej niespodzianki w postaci nadmiernie opalonej, czerwonej cery. Zdecyduj się także na wybór różu, bronzera oraz rozświetlacza w kremie, płynie lub sztyfcie. Ze względu na lekką konsystencję bardzo dobrze przylgną do skóry, jednocześnie jej nie obciążając. Z ich pomocą szybko i efektownie naniesiesz również ewentualne poprawki podczas trwania przyjęcia. 

Postaw też na wodoodporny tusz do rzęs. Po wykonaniu make-up’u dokładnie spryskaj twarz utrwalaczem, który zabezpieczy wizaż i znacznie wydłuży jego trwałość. A Ty będziesz śmiało mogła bawić się do białego rana!

Wybierając specyfiki do makijażu na lato, warto postawić na sprawdzone, zaufane marki. Wtedy będziesz mieć pewność, że preparaty ochronią skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV, a ponadto nie zapchają porów i pozwolą cerze oddychać. Jeśli jeszcze się wahasz, których z nich użyć do stworzenia perfekcyjnego wakacyjnego make-up’u, to wystarczy, że klikniesz tutaj. Na pewno znajdziesz inspirację!

Anna Chrząstek

Rossmann ruszył z nową kampanią na sezon wiosna-lato

Na klientów czeka ponad 3.000 nowych produktów wybranych przez Rossmanna zgodnie z najświeższymi trendami. – Stawiamy na naturalne składniki w kosmetykach czy produkty waterless, m.in. szampony i odżywki w kostkach. Są one odpowiedzią na potrzeby naszej planety, bo do ich produkcji zużywa się mniej wody. – czytamy w materiałach promocyjnych marki.

Na półkach drogerii pojawią się także produkty niszowe, znane dotychczas głównie z internetu, często produkowane w małych manufakturach. To m.in. marki makijażowe będące przede wszystkim obiektem pożądania najmłodszych klientek, chcących się wyróżnić i szukających inspiracji. „Instamarki” pojawią się też w wielu innych kategoriach np. pielęgnacji twarzy czy ciała.

A to nie koniec trendów. Wymienione wyżej nowości uzupełnią produkty z nurtów: „przyjazne naturze”, glass skin, superfoods, body positive, pielęgnująca koloryzacja, less waste, siła minerałów, mgiełki zapachowe, on the go, bio dla malucha, bezpieczne lakiery dla paznokci, etnobotanika, petparents, proage.

Zmieni się nie tylko asortyment – metamorfozę przechodzą też sklepy. W jednym czasie, we wszystkich drogeriach równocześnie dokonuje się znacząca zmiana. Lepiej wyeksponowane zostaną nowości, promocje czy też produkty do nabycia wyłącznie w Rossmannie.

Kampania ma podkreślić wizerunek Rossmanna jako marki, która inspiruje, odkrywa nowości i innowacyjne produkty w ramach ciągle zmieniających się trendów. Rossmann jest blisko swoich klientek, zna ich potrzeby, chce je zainspirować do odkrywania trendów i ciekawych produktów.

Lucjan’s Barber Shop. Najnowsze stylizacje i kosmetyki

W tych czasach mężczyźni chcą wyglądać nienagannie przez cały czas. Wraz z zespołem Lucjan’s Barber Shop stworzyliśmy kilka propozycji fryzur oraz produktów, które ułatwią wam życie i skrócą czas spędzony przed lustrem do minimum, jednocześnie gwarantując nietuzinkowe rezultaty.

Modern Pompadour, nowoczesna wersja klasycznej fryzury. Dynamiczna i prosta w stylizacji, dzięki najnowszej pomadzie Natural Matt. Fryzura doskonale wpasuje się wielbicielom półdługich włosów ceniących sobie niepowtarzalny wygląd i wizerunek nowoczesnego mężczyzny.

Dla wielbicieli, krótszych włosów też coś mamy. Textured quiff z zachowaniem naturalnej objętości włosów.

Utrwalona pudrem El Bandito Del Pudro by Lucjan`s Barber Shop, pozwala cieszyć się naturalnym wyglądem, bez zbędnego obciążania włosów. Puder stosuję się łatwo, szybko i przyjemnie, dosłownie zajmuje to tylko 30 sekund przed lustrem i jesteś gotowy by ruszyć w miejską dżunglę.

Klasa sama w sobie. Fryzura ponadczasowa dla mężczyzn ceniących sobie elegancję i szyk. Dzięki naszej pomadzie WET HEAVY, w krótki i prosty sposób można uzyskać oszałamiający efekt, jak gdyby wyszło się prosto od barbera.

Pomadę wystarczy nałożyć ma lekko wilgotne włosy po czym wysuszyć suszarką i stylizować dłońmi. Stylowa i dobrze wyglądająca broda wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Chcąc zapuścić długą i zdrową brodę, idealnie rolę spełni olejek Lucjan`s Barber Shop “Burboneska” o zapachu kawy i whisky. Olejek tylko dla prawdziwych koneserów.

Loki to odwieczny problem fryzjerów, a oto dowód, że można z nich stworzyć wyróżniającą się i dynamiczną stylizację. Dopasowana do kształtu twarzy fryzura pozawala grać i bawić się włosami każdego wieczoru przed nocnymi wojażami.

Włosy kręcone mają tendencje do puszenia i przesuszania, aby temu zapobiec wystarczy odrobina mikstury Balsamu do brody premium oraz naszej matowej pomady, balsam zapewnia zdrowy wygląd a pomada chwyt i teksturę. 

Ubrania i kosmetyki z marketów – trend czy oszczędność?

Pomimo, że drogerie proponują coraz większy wybór towaru, markety nie pozostają za nimi w tyle. Sieci marketów, które rozrastają się na terenie całego kraju, również proponują coraz szerszy asortyment kosmetyków czy chemii domowej. Kuszą także licznymi promocjami, które występują cyklicznie i są nawet bardziej korzystne niż te w drogeriach – wystarczy sprawdzić te w Jawa gazetka.

Ponadto markety tworzą marki własne, które oprócz atrakcyjnej ceny posiadają inne zalety. Wyróżnić można między innymi bardzo dobre składy kosmetyków, z których aż 90% są pochodzenia naturalnego. Znajdują się w nich olej makadamia, ekstrakty z kwiatów i owoców dzikiej róży, czy z zielonej herbaty. Asortyment obejmuje również ekologiczne kremy do rąk, żele pod prysznic, maseczki, balsamy lub żele do mycia twarzy. Liczne promocje znajdziesz na Jawa gazetka.

Podobnie jest z ubraniami, które można wybierać wśród szerokiej gamy rozmiarów (od XXS do 5XL). Fasony niczym nie odbiegają od kolekcji znanych marek, które można kupić w galeriach handlowych. Ponadto tkaniny są dobrej jakości, nie farbują, nie rozciągają się i są odporne na przetarcia. Bardzo szeroki asortyment oferuje na przykład sklep KIK, z którym można również zapoznać się online na gazetkonosz.pl.

Oprócz ubrań damskich oraz męskich znajdują się również liczne promocje na ubranka niemowlęce oraz dziecięce. Wyróżnić można wielopaki, gdzie kupując kilka par koszulek można sporo zaoszczędzić. A jeśli chodzi o ubranka dla niemowląt dostać można również te wykonane z biobawełny. Dlatego po co przepłacać, wystarczy KIK gazetka w trybie online i jesteś na bieżąco.

Przemyślane zakupy z jawa gazetka

Niestety w drogeriach często powtarza się ten sam scenariusz, czyli przepychanie się między klientami, żeby dotrzeć do półki z interesującymi nas kosmetykami. Natomiast zbyt długie przyglądanie się produktom, czytanie etykiet lub sprawdzanie opinii na telefonie może spotkać się z dezaprobatą pracownika ochrony. Niestety, ale bardzo ciężko o chwilę spokoju, aby można było wybrać kosmetyki i przy okazji nie torować drogi innym.

Natomiast w marketach w działach z kosmetykami jest zazwyczaj mały ruch. Dlatego mamy swobodny dostęp do półek, a szerokie alejki zapewniają odpowiednio dużo miejsca dla wszystkich kupujących. Co więcej można skorzystać wcześniej z serwisu kimbino.pl , na którym bez wychodzenia z domu można sprawdzić najnowsze gazetki marketów. Dostępne są nie tylko nowości, ale również produkty w promocji. Znajdują się tam między innymi: jawa gazetka czy KIK gazetka oraz ich wszystkie aktualne oferty.

Ponadto jeśli nie lubisz podejmować decyzji na szybko, to z pewnością przyda się serwis z gazetkami online, w którym znajdziesz gazetkę KIK i mnóstwo przecen na ubrania dla całej rodziny. Przydatne dla wszystkich mam zwłaszcza przed rokiem szkolnym lub zmianą pory roku. Natomiast gazetka Jawa to bardzo dużo ofert z kosmetykami oraz chemią domową. Dlatego po co przepłacać, jeśli można wcześnie zapoznać się z promocjami i dopiero wybrać się na przemyślane zakupy.

Promocja w Rossmannie z ważną zmianą

22 lipca wystartowała promocja 2+2 gratis na produkty do opalania oraz środki odstraszające owady. Tym razem Rossmann wprowadził ważną zmianę w asortymencie: w trosce o zdrowie klientów nie sprzedaje produktów przeciwsłonecznych z filtrem niższym niż 10 SPF.

To tylko część kampanii Rossmanna. Firma zachęca klientów, aby przyłączyli się do akcji propagującej używanie kremów z wysokimi faktorami. Wystarczy podzielić się na Instagramie wakacyjnym zdjęciem z kremowym słoneczkiem i oznaczyć je hasztagiem #NajbezpieczniejPodSłońcem

Dlaczego to takie ważne? O opalaniu, rodzajach promieniowania, o tym, że słońce dosięga nas nie tylko latem na plaży, ale również w chłodniejsze i pochmurne dni powiedziano już chyba wszystko. Mimo to wciąż nie mamy nawyku codziennego stosowania filtrów. Tym bardziej, że rzeczywistą ochronę dają kremy z faktorem 30 SPF i wyższym, a akcja Rossmanna „Najbezpieczniej pod słońcem” ma o tym przypominać. 

Podczas promocji 2+2 gratis można się wyposażyć nie tylko w odpowiednie preparaty do opalania. Do koszyka warto również włożyć produkty odstraszające komary i – co ważniejsze –kleszcze, które cieszą się ostatnio złą sławą ze względu na przenoszone przez nie groźne choroby, m.in. boreliozę. 

Akcja 2+2 gratis obowiązuje w dniach 22-31 lipca. Tradycyjnie już – wystarczy wybrać 4 różne produkty (z różnymi kodami kreskowymi) objęte promocją. W przypadku zakupów przez stronę lub aplikację, rabat naliczy się w podsumowaniu koszyka. Promocja jest skierowana wyłącznie do członków Klubu Rossmann i można z niej skorzystać tylko raz. Regulamin akcji wraz z wykazem artykułów objętych rabatem jest dostępny na www.rossmann.pl/regulaminy oraz www.rossmann.pl/klub.