środa, 27 października, 2021
Strona główna ogłoszenia Gliwice

ogłoszenia Gliwice

Śpiwory – przewodnik dla kupujących

Wybierając się na wyprawę trekkingową czy jakąkolwiek inną aktywność outdoorową, która będzie trwała więcej niż jeden dzień, koniecznie jest zabranie ze sobą odpowiedniego ekwipunku biwakowego. Jednym z najważniejszych elementów jest śpiwór. Powinniśmy mieć go spakowanego przy sobie niezależnie od tego, czy śpimy pod namiotem czy w schronisku. Jak wybrać dobry śpiwór? Czym kierować się przy jego zakupie?

Śpiwór puchowy czy syntetyczny — co wybrać?

Jedną z najważniejszych kwestii przy doborze śpiwora jest rodzaj wypełnienia. Wiele osób nie może zdecydować się, czy wybrać wkład puchowy czy syntetyczny. Co zatem będzie lepsze? Tego dylematu niestety nie da się jednoznacznie rozstrzygnąć. Oba śpiwory mają swoje mocne i słabe strony, a wybór powinien być uzależniony przede wszystkim od warunków wyprawy, na którą się wybieramy. 

Śpiwór z wypełnieniem puchowym jest doskonałym izolatorem termicznym. Dodatkowo naturalny puch charakteryzuje się dużą sprężystością, dlatego po wyjęciu z pokrowca śpiwór z takim wypełnieniem rozpręża się i znacznie zwiększa swoją objętość. Plusem jest też jego niezwykła lekkość. Stosunek wagi do ciepła jest tutaj bezkonkurencyjny. 

Wadą śpiworów puchowych jest ich zachowanie w warunkach wilgotnych. Niestety bardzo szybko absorbują one wilgoć, a przez to tracą swoje właściwości izolacyjne. Oznacza to, że śpiwór puchowy nie będzie nas grzał, dopóki nie wyschnie. Dlatego sprawdzi się najlepiej w mroźnych i suchych warunkach

Zupełnie inaczej zachowują się śpiwory syntetyczne, ponieważ potrafią nas ogrzewać i utrzymywać ciepło, nawet gdy są mocno wilgotne. Do tego dobrze odprowadzają wilgoć i szybko schną. Zaletą jest także łatwe utrzymanie czystości — można jest bez problemu prać i suszyć. Są one jednak znacznie mniej wydajnym izolatorem niż ich puchowe odpowiedniki, a także po spakowaniu są większe i cięższe. Sprawdzą się doskonale w wilgotnych warunkach w okresie wiosenno-letnim

Zakres temperatur — normy europejskie

Następną rzeczą, na którą musimy zwrócić uwagę, są zakresy temperatur. Warto sprawdzić, czy odpowiadają one europejskiej normie EN 23537. Dzięki temu będziemy mieć pewność, że przedstawione informacje są rzetelne i zgodne z prawdą. Na śpiworach najczęściej umieszczane są trzy informacje:

  • Maksymalna temperatura komfortu: taka, w której kobieta o przeciętnej budowie ciała, leżąc na plecach, może spać komfortowo.
  • Minimalna temperatura komfortu: taka, w której mężczyzna o przeciętnej budowie ciała, leżąc na plecach, może spać komfortowo.
  • Ekstremalna temperatura: taka, w której kobieta o przeciętnej budowie ciała jest w stanie przetrwać przez 6 godzin, bez ryzyka śmierci.

Parametry dotyczące temperatur dobieramy oczywiście do warunków, jakie będą panowały podczas naszej wyprawy. Zimą dobieramy śpiwory, które zapewniają ciepło w bardzo niskich temperaturach, a latem — śpiwory, które pozwalają na komfortowy sen w cieplejszych warunkach. 

Oprócz rodzaju wypełnienia oraz zakresu temperatur musimy także dobrać odpowiednie wymiary śpiwora. Nie może on być ani zbyt mały, ani zbyt duży. Przyjmuje się, że odpowiednia długość śpiwora to o ok. 15-20 cm więcej od wzrostu użytkownika

Pamiętajmy, że śpiwór to jeden z najważniejszych elementów ekwipunku trekkingowca. Jeśli będzie źle dobrany, to nie spełni swoich zadań i nie zapewni nam komfortowego snu. Najważniejsze jest, aby dobrać go do warunków, jakie będą panowały na trasie. Jeśli w najbliższym czasie planujesz wyprawę outdoorową, to koniecznie sprawdź, jak zapakować się na wycieczkę po Polsce?

Czym cechuje się prawdziwa poduszka antyalergiczna?

0

Alergie to coraz powszechniejszy problem, który często pojawia się już w bardzo młodym wieku. Dla osób, które zmagają się z uciążliwymi objawami uczulenia na roztocza albo kurz, wybór hipoalergicznej pościeli jest niezwykle ważny. Jeśli poduszka będzie wywoływać u takiej osoby objawy alergii, istotnie wpłynie to na jakość jej snu. Jakie cechy poduszek antyalergicznych są najważniejsze?

Ważna jest przede wszystkim higiena

Antyalergiczne poduszki tworzone są ze szczególną dbałością o ich walory higieniczne. Silne alergeny mogą rozwijać się wewnątrz pościeli – niektóre materiały wypełnienia gromadzą roztocza, inne przez brak odpowiedniej wentylacji i systemu odprowadzania wilgoci mogą rozwijać w swoim wnętrzu zarodniki grzybów, pleśni, lub szkodliwe drobnoustroje. Poduszka antyalergiczna powinna przede wszystkim:

  • przepuszczać powietrze przez wszystkie swoje warstwy;
  • odprowadzać zebraną wilgoć;
  • odprowadzać gromadzące się ciepło;
  • być łatwa w czyszczeniu.

Nowoczesne pianki, z których wykonuje się hipoalergiczne profilowane poduszki, wyposażone są w maleńkie kanaliki wentylacyjne, którymi powietrze dostaje się do wewnątrz. Poduszki powinny być regularnie wietrzone, a najlepiej wystawiane na balkon lub podwórko, aby świeże powietrze mogło przeniknąć przez wszystkie warstwy pianki i przygotować ją do kolejnej nocy. Antyalergiczne modele wyposażone są w zdejmowane pokrowce, które można prać w pralce automatycznej.

Jak poduszki antyalergiczne podpierają kręgosłup?

Antyalergiczne poduszki wykonywane z profilowanych pianek to najczęściej modele ergonomiczne, które dopracowywane są tak, aby utrzymać górny odcinek kręgosłupa w fizjologicznej pozycji przez całą noc. Poduszka odpowiada za utrzymanie głowy, szyi i karku, zapewniając odpoczynek zmęczonym mięśniom i ograniczając ryzyko porannego sztywnienia tych rejonów ciała.

Popularne poduszki z wypełnieniem puchowym często nie są dobierane właściwie, a tym samym nie zapewniają optymalnego podparcia górnych partii kręgosłupa. Częstym błędem jest wybór zbyt dużej poduszki, która podczas odpoczynku unosi ramiona, tymczasem powinna ona sięgać jedynie do karku. Z drugiej strony zbyt mała poduszka, która nie podeprze właściwie mięśni szyi, zmusza je do pozostawania w ciągłym napięciu, co może skutkować przykrymi dolegliwościami bólowymi. Gdy kręgosłup daje o sobie znać, warto zwrócić uwagę na poduszkę, z której się korzysta, ponieważ to ona może być powodem bolesnych doświadczeń.

Pianki, z których wykonuje się hipoalergiczne poduszki, cechują się świetnym dopasowaniem do naturalnych kształtów ciała. Na szczególną uwagę zasługują modele termoplastyczne, które układają się pod naciskiem ciała, reagując na jego ciepło. Żaden inny materiał nie gwarantuje tak dokładnego dopasowania, a jednocześnie tak pełnego rozluźnienia mięśni. Termoelastyczna pianka to świetny wybór dla osób, którym często zimno – materiał ten gromadzi ciepło i zapewnia przyjemne uczucie otulenia. Świetnym jej uzupełnieniem będzie hipoalergiczna kołdra ciepła, która utrzymuje stałą temperaturę ciała, jednocześnie przepuszczając powietrze.

Na co zwracać uwagę podczas wyboru antyalergicznej poduszki?

Higiena materiałów to priorytet, gdy mowa o hipoalergicznej pościeli. Producenci podają zwykle informację o materiałach antyalergicznych w opisie produktu, wraz ze wszystkimi innymi ważnymi właściwościami, jak wysokość poduszki, miękkość, czy gwarancja. Warto jak najdokładniej zapoznać się z opisem, aby móc dopasować poduszkę pod własne preferencje i potrzeby, a jednocześnie być pewnym bezpieczeństwa jej użytkowania nawet w przypadku silnych alergii.

O bezpieczeństwie poduszek świadczą przyznane jej certyfikaty. Podstawowym jest Oeko-Tex, który potwierdza bezpieczeństwo materiałów. Dla osób chcących szczególnie zadbać o zdrowie swojego kręgosłupa lub tych, które ze względów zdrowotnych zmuszone są do korzystania z profesjonalnego wyposażenia sypialni, zaleca się wybór poduszek medycznych. Modele te przeszły serię rygorystycznych badań, przez co dziś określane są produktem medycznym, idealnym dla osób z poważnymi schorzeniami kręgosłupa.

Magia koni, a odpowiedni sen. Pomagamy w wyborze poduszki ortopedycznej

0

Jeździsz konno i potrzebujesz odpowiedniej regeneracji? Na początek zadbaj o zdrowy sen! Jazda konno to pasja, która pozwala na obcowanie z naturą, uczy odpowiedzialności i cierpliwości, a także kształtuje charakter. Magia koni polega na możliwości opiekowania się nimi i nawiązywania więzi w czasie trenowania. Dlatego ten właśnie sport jest tak wielowymiarowy. Jak każda aktywność fizyczna pozwala rozwijać kondycję, ale także może obciążać organizm, dlatego tak istotna jest późniejsza regeneracja. Począwszy odpoczynku, poprzez zadbanie o dobrej jakości sen. Przy intensywnej jeździe bądź częstym trenowaniu mogą pojawiać się dolegliwości ze strony kręgosłupa, dlatego tak ważne jest wsparcie odpowiedniej postawy także w trakcie snu. To właśnie wtedy mięśnie rozluźniają się, a nasz organizm przygotowuje się na nowy dzień. 

Nawyki na dobry sen 

Nawyki na dobry sen

Przy regularnej aktywności fizycznej warto zadbać o nawyki, które pozytywnie wpłyną na sen. Począwszy od lekkiej kolacji, poprzez wieczorny relaks, a skończy na zrezygnowaniu z korzystania z telefonu zaraz przed snem. Ograniczenie niebieskiego światła, które emituje ma sen – wpływa ono negatywnie na hormon snu, czyli melaninę. Dobrym pomysłem jest także wcześniejsze wywietrzenie pomieszczenia, w którym śpisz oraz jego maksymalne zacienienie. Tak, by nie docierały do niego żadne źródła światła – to ułatwi zasypianie i dobrej jakości sen. 

Wybierz mądrze materac i poduszkę 

Nie tylko nawyki są istotne, ale to na czym śpisz. Nieodpowiedni materac, czy poduszka może zepsuć nawet najlepsze nawyki, czy idealny styl życia, który tylko sprzyja regeneracji. Tym samym warto zadbać o odpowiednią pozycję i wygodę w trakcie snu. Po aktywności fizycznej świetnym wyborem będzie poduszka ortopedyczna. Dzięki niej kręgosłup zyska odpowiednie podparcie, a także pozycję w trakcie snu. Oznacza to, że mięśnie szybko się zregenerują, rozluźnią, a nasze ciało będzie miało podporę w trakcie snu. To sprawi, że wyśpimy się w dobrej pozycji, a także unikniemy bólu mięśni, czy odrętwienia ciała. Jeśli do tej pory pojawiały się u Ciebie takie problemy, to poduszka ortopedyczna szybko im zaradzi. 

Zła jakoś snu może być także spowodowana nieodpowiednim materacem. Dlatego tak ważne jest dobrać konkretny model, który spełni oczekiwania. Warte uwagi są materace termoelastyczne, które zapamiętują kształt ciała, a także reagują na nacisk oraz temperaturę śpiącego. Dzięki temu zapewniają zdrowy i spokojny sen, idealnie dopasowując się do każdej pozycji. Materac powinien być dostosowany do wzrostu, wagi, stylu życia, zdrowia, a także tego, czy śpimy akurat samotnie, czy może dzielimy łóżko z partnerem bądź partnerką. 

Jeśli masz aktywny styl życia, to tym bardziej postaw na zdrowy sen. Zadbaj o wszystkie najważniejsze nawyki podczas spania, a także o to, czy Twoja poduszka bądź materac wspierają prawidłową pozycję Twojego ciała podczas snu, pomagają w regeneracji mięśni i gwarantują głęboki sen. W łóżku spędzamy znaczną część życia, dlatego to jak śpimy i na czym śpimy jest kwestią, której nie można zignorować, jeśli chcemy być zdrowi i czuć się naprawdę dobrze. Zadbaj  oto już teraz, by Twój organizm zdrowo się wysypiał każdego dnia. 

Najlepsze sposoby na poprawę potencji

0

Impotencja i wynikające z niej problemy z osiągnięciem satysfakcji seksualnej to problem dotykający naprawdę wielu mężczyzn. Wbrew temu co się powtarza, nie tyczy się on wyłącznie panów dotkniętych przekwitaniem i spadkiem testosteronu, ale także młodszych mężczyzn, w których życiu pojawia się naprawdę dużo czynników stresogennych. Jak najlepiej poradzić sobie z tą przykrą dolegliwością i odzyskać udane życie seksualne oraz pewność siebie?

Sięgnij po odpowiednie środki farmakologiczne

Jesteśmy niemal pewni, że nazwa viagra nie jest Ci obca. To najbardziej znany środek na potencję, który każdego roku pomaga uporać się z problemami ze wzwodem milionom mężczyzn na całym świecie. Jest on polecany na problemy z potencją ze względu na małą liczbę skutków ubocznych oraz szybkie działanie pozwalające w pełni cieszyć się stosunkiem. Ten oraz inne środki na potencję z sildenafilem pomogą Ci na co dzień – ich zażywanie nie jest powodem do wstydu, a jedynie możliwością odzyskania kontroli nad swoim życiem.

Zadbaj o zdrowy i aktywny styl życia

Znane przysłowie brzmi „jesteś tym, co jesz” i trudno się z tym nie zgodzić – nasz sposób odżywiania może mieć naprawdę ogromny wpływ na nasze zdrowie, w tym także na wszelkiego rodzaju problemy z potencją. Ciężka i wysoko przetworzona dieta może być powodem impotencji, a także ograniczać działanie środków na potencję. Warto wybrać dietę zbilansowaną, która pomoże regulować gospodarkę hormonalną, podwyższając poziom testosteronu. Ważne jest spożywanie białka odzwierzęcego, odpowiedniej ilości tłuszczu, a także bogatych w witaminy warzyw i owoców.

Nie tylko dieta ma znaczenie – dużą rolę odgrywa ruch, który pozytywnie wpływa niemal na każdy aspekt naszego zdrowia. W przypadku impotencji jest to o tyle istotne, że często dotyka ona osoby otyłe lub chore na cukrzycę. Dodatkowo ruch pozwala przyspieszyć krążenie krwi i usprawnić gospodarkę hormonalną, dzięki czemu osiągnięcie wzwodu będzie zdecydowanie łatwiejsze.

Nie bój się skorzystać z pomocy lekarskiej

Wiele problemów związanych z zaburzeniami wzwodu wynika z innych dolegliwości. Najczęstszą przyczyną impotencji są choroby układu krążenia utrudniające dopłynięcie wystarczającej ilości krwi do członka. Dosyć często występują także choroby układu dokrewnego, uszkodzenia układu nerwowego i dolegliwości psychiczne np. związane z traumą. W takich sytuacjach nie obędzie się bez pomocy specjalisty. Nie masz powodu, żeby się wstydzić swoich zaburzeń – najważniejsze jest to, żeby je wyeliminować, a także uporać się z innymi problemami zdrowotnymi.

Daj sobie więcej luzu

Cechą charakterystyczną naszych czasów jest skłonność do przepracowywania się – coraz częściej mamy tyle stresu, że trudno znaleźć chwilę dla siebie i swoich bliskich. Jest to nie tylko szkodliwe dla relacji, ale i niebezpiecznego dla naszego zdrowia. Warto się postarać o to, by znaleźć czas na chwilę odpoczynku i na spędzenie czasu z ukochaną osobą. Będzie to miało pozytywny wpływ zarówno na zdrowie i komfort psychiczny, jak i na potencję.

Problemy z potencją nie dotyczą tylko dojrzałych!

0

Większość ludzi kojarzy wszelkiego rodzaju problemy ze wzwodem, a także całkowitą impotencję z wiekiem dojrzałym. W tym stereotypie jest jedynie ziarnko prawdy. Faktycznie, mężczyźni po czterdziestce dużo częściej cierpią na problemy z potencją ze względu na to, że wraz z pojawieniem się andropauzy dramatycznie spada poziom testosteronu. Czy to oznacza, że problemy ze wzwodem nie dotyczą młodych mężczyzn? Nic bardziej mylnego – współczesny tryb życia sprzyja powstawaniu impotencji u młodych panów i choć wciąż jest ona niższa niż u starszych osób, to z roku na rok problem staje się bardziej rozległy.

Przyczyny impotencji u młodych mężczyzn

Chyba najczęściej pojawiającą się przyczyną impotencji u młodych mężczyzn jest stres i przepracowanie. Niestety, nadmierne nakierowanie na sukces zawodowy, z lekceważeniem kwestii osobistych oraz zdrowia odbija się negatywnie zarówno na zdrowiu psychicznym, fizycznym, jak i seksualnym. Aby prowadzić udane życie seksualne, należy być wypoczętym i dbać o wysoką jakość snu. Nie pomaga także presja – mężczyźni chcą radzić sobie w łóżku jak najlepiej, bo niesłusznie uważają to za dowód ich męskości. Tego typu stereotypy są niestety powielane przez niektóre mało wyrozumiałe partnerki. Nie da się ukryć, że nadmierna presja może zniweczyć wszystko, co dobre.

Nie znaczy to jednak, że impotencja młodych mężczyzn ma tylko podłoże psychologiczne. Bardzo często wiąże się ją z dolegliwościami zdrowotnymi oraz stylem życia. W Polsce aż 74% mężczyzn ma problemy z wagą, z czego 28% cierpi na otyłość – nie da się ukryć, że wpływa to na zaburzenia metaboliczne, gospodarkę hormonalną, a także powstawanie innych chorób mających zgubne działanie na życie seksualne, jak chociażby nadciśnienie. Brak ruchu, niezdrowa, mało zbilansowana dieta z dużą ilością składników przetworzonych, a także używki, w szczególności alkohol i papierosy, mogą powodować, że nawet młodzi mężczyźni mają kłopoty z potencją.

Jak się z tym uporać?

W wielu przypadkach, aby poradzić sobie z problemami ze wzwodem, wystarczy zmiana stylu życia – schudnięcie, ruch, a także przejście na zdrową dietę bogatą w kwasy omega-3 i omega-6 może mieć naprawdę duży wpływ na poprawę Twojego życia seksualnego. Dużą rolę odgrywa także znalezienie więcej czasu na jakościowy sen i odpoczynek, najlepiej w towarzystwie partnerki. A skoro już mowa o partnerce – jej wsparcie będzie nieocenione i pozwoli Ci uporać się z niemocą seksualną oraz rozpocząć nowe lepsze pożycie.

Jednak czasem impotencja jest problemem głębszym i trudno poradzić sobie z nią, korzystając z klasycznych metod. Wtedy zbawienna może być farmakologia – z kamagry bez recepty możesz skorzystać nawet bez konsultacji lekarskiej. Zaletą tego środka jest szybkie działanie, które nie wiąże się z niekontrolowaną erekcją, a po prostu gotowością do stosunku. Kamagra będzie także dobrym wsparciem dla osób będących w trakcie wprowadzania do swojego życia wcześniej wymienionych nawyków i dopiero czekających na ich efekty.

Kamil Glik ostoją reprezentacji Polski na Euro 2020?

0

20 stycznia 2010 roku Kamil Glik po raz pierwszy wystąpił w meczu reprezentacji Polski. Od tego momentu jego rola w drużynie stawała się coraz większa. Co prawda, nie wszyscy eksperci byli początkowo fanami stylu gry, jaki prezentował nasz reprezentant. Obecnie trudno jednak znaleźć kogoś, kto kwestionowałby pozycję Kamila Glika w piłkarskiej reprezentacji Polski. Czy to właśnie zawodnik Benevento będzie ostoją naszej defensywy na nadchodzących Mistrzostwach Europy 2020?

Jak przebiegała kariera Kamila Glika?

Kamil Glik urodził się w 1988 roku w Jastrzębiu-Zdroju i to na śląskich boiskach stawiał swoje pierwsze kroki. Jako junior trenował w miejscowym MOSiR-ze, a następnie dołączył do pobliskiego klubu WSP Wodzisław Śląski. Z kolei później przeniósł się do Silesii Lubomia. To właśnie w Silesii zaczął objawiać się jego talent, co zaowocowało pierwszym zagranicznym transferem. Niespełna 18-letni Kamil Glik trafił wówczas do hiszpańskiego klubu UD Hodorada. Tam wypatrzyli go skauci Realu Madryt, którzy zaproponowali mu przeniesienie się do jednej z rezerwowych drużyn Królewskich.

Niestety, przygoda z Realem Madryt C nie trwała długo. Zaledwie rok później Kamil Glik podjął decyzję o powrocie do Polski i został zawodnikiem Piasta Gliwice. Występy na boiskach Ekstraklasy okazały się przełomowym momentem dla całej kariery Glika. Na początku 2010 roku, już jako uznany obrońca, zadebiutował w reprezentacji Polski. Natomiast po zakończeniu sezonu 2009/2010 otrzymał propozycję transferu do włoskiego US Palermo. Takim sposobem rozpoczęła się długa przygoda Kamila Glika z włoską Serie A.

Początki nie były jednak łatwe. Glik nie mógł przebić się do pierwszego składu w US Palermo, przez co został wypożyczony do Bari. Gdy wypożyczenie dobiegło końca, chęć transferu Glika zgłosił inny klub z Serie A – Torino. Transakcja doszła do skutku i tym samym na dobre rozpoczęła się kariera naszego obrońcy. We włoskim Torino Kamil Glik wreszcie zaprezentował pełnię swoich możliwości. Z czasem stał się podstawowym graczem drużyny, a łącznie w barwach Torino rozegrał aż 171 spotkań.

Jego wyśmienita dyspozycja sprawiła, że zainteresował się nim jeden z najważniejszych klubów francuskiej Ligue 1. Ostatecznie w lipcu 2016 roku Kamil Glik został zawodnikiem AS Monaco. We Francji spędził cztery sezony i tym samym ugruntował swoją pozycję w światowym futbolu. Przed rokiem Kamil Glik powrócił jednak do włoskiej Serie A, gdyż został zawodnikiem Benevento.

Kariera reprezentacyjna Kamila Glika

Od kilku lat Kamil Glik pełni funkcję kluczowego defensora w piłkarskiej reprezentacji Polski. Już na Mistrzostwach Europy w 2016 roku był on niekwestionowanym liderem linii obrony. Podobnie zresztą wyglądała jego rola podczas eliminacji do mundialu w 2018 roku. Niestety, przed samym turniejem Glik doznał kontuzji, która uniemożliwiła mu występ w dwóch pierwszych meczach. Wielu ekspertów uważa, że jego absencja była głównym powodem słabej dyspozycji linii defensywnej.

Już niedługo rozpocznie się Euro 2020 i Kamil Glik prawdopodobnie znów przyjmie na siebie rolę lidera defensywy. Pozostaje mieć nadzieję, iż tym razem żadna kontuzja nie wykluczy go z pierwszych turniejowych spotkań. 

Jeżeli chodzi o szanse reprezentacji Polski na Euro 2020, kursy bukmacherskie mogą być tutaj dobrym wyznacznikiem. Według bukmacherów nasza reprezentacja powinna bez większych problemów wyjść z grupy. Firma STS wystawiła na to zdarzenie następujące kursy:

  • Reprezentacja Polski wyjdzie z grupy – 1,45;
  • Reprezentacja Polski nie wyjdzie z grupy – 2,75.

STS to zresztą jeden z pierwszych bukmacherów, który zaprezentował ofertę kursową na Euro 2020. Wynika to przede wszystkim z faktu, że STS jest oficjalnym sponsorem reprezentacji Polski. Ponadto firma ta oferuje nowym graczom atrakcyjny bonus powitalny. Nic więc dziwnego, że wielu kibiców wybrało właśnie tego bukmachera.

Udział w nielegalnych grach hazardowych jest karany. STS S.A. (dawniej Star-Typ Sport Zakłady Wzajemne Spółka z o.o.) posiada zezwolenie wydane przez Ministra ds. Finansów Publicznych na urządzanie zakładów wzajemnych. Hazard związany jest z ryzykiem.

Chcesz wziąć chwilówkę? Sprawdź warunki online

0

Wysyłając wniosek o darmową chwilówkę, musisz potwierdzić zapoznanie się z dokumentami udostępnionymi na stronie internetowej pożyczkodawcy, np. ramową umową pożyczki, formularzem informacyjnym, regulaminem serwisu. Jakie ważne zapisy zawiera umowa pożyczki online?

Czym jest ramowa umowa pożyczki?

Ramowa umowa pożyczki, nazywana także projektem umowy pożyczki, określa strony transakcji i zasady, na jakich firma pozabankowa pożycza Ci pieniądze. Jeśli interesuje Cię ten temat, bo chcesz zawrzeć umowę pożyczki z inną osobą, możesz pobrać darmowy wzór z omówieniem z serwisu finansowego Chwilowo.pl.

Umowa chwilówki zawiera takie informacje jak:

  • definicje, 
  • przedmiot umowy, 
  • warunki udzielenia pożyczki, 
  • przebieg poszczególnych etapów, czyli rejestracji klienta w serwisie, wypełniania i wysyłania wniosku, weryfikacji tożsamości, zawarcia umowy, wypłaty pożyczki, zwrotu pieniędzy, ewentualnego przedłużenia terminu spłaty itp.,
  • koszty pożyczki,
  • warunki wcześniejszej spłaty pożyczki,
  • postępowanie w przypadku opóźnienia ze spłatą,
  • prawo pożyczkobiorcy do odstąpienia od umowy,
  • zasady wypowiedzenia umowy,
  • warunki reklamacji i pozasądowego rozstrzygania sporów,
  • obowiązki informacyjne określające m.in. podstawy prawne.,
  • postanowienia końcowe i załączniki.

Wysyłając wniosek o chwilówkę, deklarujesz zapoznanie się z umową poprzez zaznaczenie odpowiedniego pola. Jeżeli firma pożyczkowa podejmie pozytywną decyzję, wyśle Ci wszelkie niezbędne dokumenty na adres e-mailowy podany podczas rejestracji w serwisie. Umowę należy wydrukować w dwóch egzemplarzach, podpisać i wysłać na wskazany adres pożyczkodawcy. Zastanawiasz się, jakie przepisy prawa wskazują, co może znaleźć się w umowie chwilówki? Jest regulowana przez Kodeks cywilny, ustawę o kredycie konsumenckim i tzw. ustawę antylichwiarską, czyli zmiany wprowadzone w różnych aktach prawnych w celu ochrony pożyczkobiorców i zwalczania lichwy.  

Podstawowe pojęcia w ramowej umowie pożyczki 

Niezależnie od tego, czy wnioskujesz o darmową chwilówkę, czy pożyczkę ratalną, warto znać takie pojęcia jak RRSO, prowizja, odsetki kapitałowe, odsetki za opóźnienie itp. Takie hasła powinny być uwzględnione na początku umowy – w części z definicjami. Przykładowo RRSO bywa błędnie utożsamiane wyłącznie z oprocentowaniem pożyczki, a dotyczy jej całkowitego kosztu, czyli także prowizji, opłaty rejestracyjnej, opłaty przygotowawczej itd.

Profil klienta w ramowej umowie chwilówki 

Chociaż odpowiedź na pytanie „Kto może wziąć pożyczkę?” znajduje się najczęściej w FAQ na stronie internetowej instytucji pożyczkowej, warto sprawdzić, co na ten temat mówi ramowa umowa chwilówki. Dokument powinien podkreślać, że pożyczkobiorca musi spełniać łącznie wymienione warunki. Dotyczą one m.in.:

  • przedziału wiekowego, 
  • statusu konsumenta, 
  • zdolności do czynności prawnych, 
  • obywatelstwa i miejsca zamieszkania, 
  • oceny zdolności kredytowej, 
  • założenia konta w serwisie pożyczkodawcy i wypełnienia wniosku, 
  • braku zaległości pieniężnych wobec danej firmy pozabankowej. 

Warunki udzielenia pożyczki podkreślają, że wniosek o chwilówkę musi być prawidłowo wypełniony, nie może zawierać np. literówki w imieniu i nazwisku, pomyłki w numerze konta bankowego. Sprawdź formularz przed wysłaniem – wystarczy, że trafisz palcem w klawisz obok, wpisując inną cyfrę, a wniosek zostanie odrzucony.

Niektóre wymogi wobec klientów firmy pożyczkowej są:

  • powtarzalne – każda firma pozabankowa wymaga od klienta pełnej zdolności do czynności prawnych, polskiego obywatelstwa i miejsca zamieszkania w Polsce;
  • odmienne – pożyczkodawcy różnie kształtują dolną i górną granicę wiekową klientów. Zakres może wynosić np. 20-75 lat, 19-73 lata, 21-70 lat itd.

Umowa nie opisuje dokładnego celu pożyczki. Firma może zadać takie pytanie wyłącznie w celach statystycznych, nie wymagając obowiązkowej odpowiedzi. Jednak umowa ramowa pożyczki dla konsumenta określa jasno, że cel zawarcia umowy nie jest związany bezpośrednio z działalnością zawodową lub gospodarczą pożyczkobiorcy.

Ocena zdolności kredytowej klienta w ramowej umowie pożyczki

Na rynku są dostępne tzw. chwilówki bez zaświadczeń. W pierwszej chwili można pomyśleć, że firmy pozabankowe rzeczywiście pożyczają pieniądze wyłącznie po przedstawieniu danych z dowodu tożsamości. To nieprawda, co potwierdza ramowa umowa pożyczki, określająca sposoby weryfikacji prawdziwości i kompletności danych we wniosku. 

O ile faktycznie możesz otrzymać chwilówkę bez zaświadczenia o dochodach od pracodawcy lub innego dokumentu potwierdzającego dochód, o tyle firma pożyczkowa zweryfikuje, czy jesteś osobą zdolną do spłacenia chwilówki. W tym celu pożyczkodawca skorzysta z publicznie dostępnych danych, list i rejestrów oraz sprawdzi bazy dłużników za zgodą pożyczkobiorcy. 

Przed wysłaniem wniosku musisz udzielić upoważnienia, które pozwala firmie pozabankowej na pozyskanie informacji z BIK-u (Biura Informacji Kredytowej), biur informacji gospodarczej (np. KRD, ERIF, BIG InfoMonitor, KBIG) i specjalnych platform. Nie każdy pożyczkodawca sprawdza BIK i wszystkie wspomniane biura. Jeżeli firma deklaruje, że pomija BIK podczas weryfikacji, może zdobyć te informacje poprzez np. BIG InfoMonitor. W takim przypadku wspomniane upoważnienie może zawierać informację, że zezwalasz BIK-owi i ZBP (Związkowi Banków Polskich) na przekazanie informacji o zadłużeniach lub ich braku do BIG InfoMonitor.

Konsekwencje nieterminowej spłaty chwilówki w ramowej umowie pożyczki

Jeśli dzień spłaty chwilówki wypada w sobotę lub dzień ustawowo wolny od pracy, firma pożyczkowa powinna otrzymać pieniądze najbliższego dnia, który nie jest ustawowo wolny od pracy. Wtedy nie ponosisz żadnych dodatkowych kosztów. Sytuacja przedstawia się inaczej, kiedy data spłaty wypadła w zwyczajny dzień roboczy, a pieniądze nie zostały zwrócone. 

Skutkiem braku płatności jest naliczenie odsetek maksymalnych za opóźnienie. Dłużnik może zostać obciążony także kosztami procesu, jeśli dojdzie do wniesienia powództwa o zapłatę do sądu. Aby tego uniknąć, lepiej przedłużyć termin spłaty chwilówki na zasadach określonych w umowie. 

Jak widzisz, ten ramowa umowa pożyczki zarówno określa Twoje obowiązki, jak i chroni Twoje interesy. Jej znajomość jest niezbędna do świadomego i odpowiedzialnego pożyczania pieniędzy.

Piast Gliwice wraca na boiska Ekstraklasy

0

Drużyna, która w sezonie 2018/19 była Mistrzem Polski, a w kolejnym zajęła 3 miejsce, obecnie zajmuje dopiero 13 pozycję w tabeli Ekstraklasy. Wszyscy sympatycy klubu, piłkarze i zarząd nie mieli pojęcia, co złożyło się na tak fatalny początek trwającego sezonu. Piast Gliwice grał bardzo efektownie, wielu uważało, że gra najlepszy futbol od kilku lat. Nie przełożyło się to jednak kompletnie na wyniki, przez długi czas byli ostatnią drużyną w lidze. Oddawali wiele strzałów, konstruowali ciekawe akcje, ale to zwykle ich rywale zapisywali na swoich kontach 3 punkty.

Gliwiczanie na przełomie września i października przegrali aż 5 meczów z rzędu, pozycja trenera Waldemara Fornalika była zagrożona, jednak zarząd klubu zachował się bardzo dojrzale jak na polską Ekstraklasę i nie działał pod wpływem emocji. Nie doszło do zwolnienia, a szkoleniowiec cieszy się pełnym zaufaniem działaczy klubowych od 2017 roku. Decyzja okazała się bardzo dobra, bo drużyna z Gliwic przełamała się w meczu z Wisłą Płock, remisując w ostatniej minucie meczu, a potem nie przegrała 9 meczów z rzędu i po ogromnym kryzysie już nie ma żadnego śladu.

Okres przygotowawczy przed rundą wiosenną piłkarze spędzili w Turcji. W czasach pandemii koronawirusa była to dosyć odważna decyzja, wiele klubów trenowało jednak na krajowych boiskach. Fakty są jednak takie, że Gliwiczanie są bardzo zadowoleni z tego, że mogli uciec przed mrozem i śniegiem, trenując na naturalnych boiskach. 

„Ludziom zarządzającym Piastem należą się brawa za stworzenie nam – w tych trudnych czasach – tak dobre warunki przygotowań. Nie pozostaje nic innego, jak odwdzięczyć się za to na boisku” – powiedział obrońca Piasta Gliwice Jakub Czerwiński.

Podsumowanie zgrupowania to dwa rozegrane sparingi i oba wygrane. Pierwszy z czwartą drużyną 1 ligi ukraińskiej Zorią Ługańsk 2:1(1:0), a drugi z szóstą drużyną serbskiej ekstraklasy FK Proleter Nowy Sad 4:1 (2:1). Drużyna wykonała plan nakreślony przez sztab szkoleniowy, panują bardzo pozytywne nastroje wśród zawodników, a wyniki potwierdzają świetnie przepracowany okres przygotowawczy.

„Z pewnością było to bardzo udane zgrupowanie. Najważniejsze jest to, że praktycznie nie mamy kontuzji. Trenowaliśmy na bardzo dobrych boiskach, warunki pobytowe w Turcji zawsze były zawsze na najwyższym poziomie” – powiedział trener Piasta Gliwice Waldemar Fornalik.

Piast Gliwice rozpoczyna rundę wiosenną już 31 stycznia o godzinie 15:00 meczem wyjazdowym z Wisłą Kraków. Warto wspomnieć, że wszystkie mecze polskiej Ekstraklasy można obstawiać przy pomocy zakładów bukmacherskich online. Nie wychodząc z domu, możemy wytypować wynik każdego meczu, skorzystać z ciekawych promocji i bonusów na początek. Zawsze jest możliwość obejrzenia meczu i przy okazji zapewnienia sobie dodatkowych emocji.

Najważniejszą informacją dla Piasta Gliwice jest fakt, że nie stracili w okienku transferowym swoich najlepszych zawodników. Odszedł jedynie Duńczyk Mikkel Kirkersov, który był podstawowym filarem obrony w poprzednich sezonach, jednak w tym grał poniżej oczekiwań. Wrócił za to z wypożyczenia pomocnik Denis Gojko, a szeregi Gliwiczan dodatkowo zasilił młodziutki 20-letni napastnik Mateusz Winciersz sprowadzony z Ruchu Chorzów. Najważniejsze dla klubu, że nadal w świetnej dyspozycji jest napastnik Jakub Świerczok, którego pozyskano w tym sezonie z drużyny Mistrza Bułgarii. 

Zabezpieczony: Przekaż 1% swojego podatku gliwickim organizacjom!

Ta treść jest chroniona hasłem. Aby ją zobaczyć, podaj hasło poniżej:

Do wynajęcia 2-pokojowe mieszkanie w centrum Gliwic. Świeżo po remoncie. Tanio

2-pokojowe mieszkanie w centrum Gliwic.
Świeżo po remoncie, w pełni umeblowane.
Kontakt: 605 230 345

Czołowe zderzenie dwóch osobówek. W jednej z nich dziecko

Dzisiaj, 25 października 2021 roku na ul. Szpitalnej w Knurowie doszło do czołowego zderzenia dwóch pojazdów osobowych...

Zabierz psa ze schroniska na spacer. Bieg na 6 Łap już w sobotę

Dzisiaj , 25 października startują zapisy na kolejny Bieg na 6 łap w schronisku dla zwierząt w Gliwicach. Bieg odbędzie się 30 października. Uwaga! Liczba miejsc ograniczona. Do wspólnej ...

Politechnika Śląska otrzymała tytuł Fundament 2020/2021

Elitarną nagrodę Fundament 2020/2021 w imieniu Politechniki Śląskiej odebrał prof. dr hab. inż. Marek Pawełczyk podczas VIII...

Tom Hateley ponownie został piłkarzem Piasta. Anglik podpisał kontrakt

Tom Hateley ponownie został piłkarzem Piasta. Anglik podpisał kontrakt, który zwiąże go z Niebiesko-Czerwonymi do 30 czerwca 2022 roku. W umowie zapisano opcję przedłużenia jej ...

Nowotwory. Spotkanie informacyjne „Kobieta zdrowa i piękna”

Prawie trzy miliony osób w Unii Europejskiej zachoruje na nowotwór, a 1, 3 miliona z tego powodu umrze. Statystyki European Cancer Information System są przerażające. Tymczasem przed zach...

Ojcowie Niepodległości. Wystawa IPN w Nadleśnictwie Rudziniec

28 września w Nadleśnictwie Rudziniec odbył się uroczysty apel, podczas którego nastąpiło otwarcie wystawy plenerowej Instytutu Pamięci Narodowej „Ojcowie Niepodległości”. W uroczystości ...

Pan Edmund przeżył wojnę, covid i udar. Świętuje 102. urodziny!

Wczoraj 102. rocznicę urodzin obchodził Edmund Kuczmera. Pan Edmund urodził się w Bycinie, później przeprowadził się do Pyskowic. W czasie II wojny światowej został ciężko ranny. Dzięki t...