W zdrowym ciele zdrowy duch. A co gdyby połączyć obie rzeczy? W Szpitalu Miejskim nr 4 odbyły się pierwsze zajęcia tai chi dla pacjentów rehabilitacji kardiologicznej!
Tai chi jest prostym, nieinwazyjnym i kompletnym systemem ćwiczeń, który oddziałuje na człowieka w sposób holistyczny. Przynosi korzyści nie tyko fizyczne, ale też psychiczne. Teraz przekonują się o tym pacjenci nowego oddziału rehabilitacji kardiologicznej w Szpitalu Miejskim nr 4 w Gliwicach przy Zygmunta Starego 20.
– Wprowadzenie tai chi ma służyć relaksacji, uspokojeniu, ale przede wszystkim zwiększyć zakres ruchów, co ułatwia wykonywanie ćwiczeń postawy, balansu i koordynacji. Tai chi jest zalecane przez Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne – wyjaśnia dr Adam Staroń, ordynator oddziału rehabilitacji kardiologicznej
Zajęcia są prowadzone przez profesjonalistkę Iwonę Korlacką – instruktorkę jogi i tai chi qigong.
